5 ay boyunca günlük 60 şınav 30 mekik çektim.Dambıl lar ile göğüs ve kol kası hareketleri yaptım.Şimdi okuldaki arkadaşlarımıdan çok çok daha kaslıyım.Ha birde 1 ay dır bir kum torbasına çalışıyorum.Yumruk atmam bayağı bir gelişti dk a 240 yumruk ata biliyorum.Ve sadece 13 yaşındayım.Benden sizlere bir tavsiye, küçük yaşta vücut çalışmaya başlamayın diyenleri dinlemeyin.Yok vücut çalışınca boy uzamazmış N e alakası var.Benim vücut çalışmam sayesinde sadece 5 ayda 130 cm dan 160 cm oldum.Yani 5 ayda 30 cm uzadım.