kahvaltıda neden şekrli besinlere yer vermliyiz 9.sınıf

Kahvaltıda vücutta sindirim en kolay olan karbohidratlı yani şekerli besinler almak size enerji verir. Diğer organik maddelere göre sindirim sırasında 1. sırada olduğundan güne hızlı başlamanıza yardımcı olacaktır.

karbonhidratlar beyine faydalı olduğu için, güne iyi başlamamıza yardımcı olabiir.