ben uzun zamandır zamandır mua- tai yapıyorum arkadaslar , onun taktıgı guc , yumruk bıleklen degıl agırlıgını saglak sanız sag omzunuza verin sol ayak bıraz onde vicut ya hafif yan boylece reflekslerınıze guvenıyoruz sag sola kacmak daha koalydır ve zıplayarak adamın ustune atlrsanız daha avanjtajlı olursunuz yüzde çene şakak Burun Elmacık kemıgı gıbı yewrlere vurursanız rakip tek vurusta ındırebılırsenız s.ize su lınkle gosterıyım butterbean Dailymotion - Butterbean Vs Cabbage - a Spor ve Ekstrem video