Bn 16 Yasında 50 Kila 1,60 boylarında fln bi erkeğim Kaslıyım Ve Güreşlerde Hep Yıkarım.Gunluk 100 Tane Barfinks 100 kez Şınav 100 Kez Mekik Cekiyorum Ve Kaç Kg Vurdgunu Ölcen Bi Kum Torbam Var 1000 Kg Vuruyom Sımdı Kollarım Cok Ağrıyor 1 ay falan bi mola verdm askerde hiç zorluk cekmeyecgm kas calıstırmak coq iyi bişey hepınızı benden öneri..!