Arama

Nasıl kas yaparım? - Tek Mesaj #110

Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
11 Şubat 2011       Mesaj #110
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
Kardeş ben 12 yaşındayım be 52 kiloyum 163 boyum var sen 16 yaşındasın 60 kilosun ve 1.70 boyun var çok zayıfsın bende göbekte yok sen önce kilo al cips ve abur cuburdan uzak dur ama şeker oranını düşürme sonra arkdaşların dediği gibi pratik şeyler yap ama bunu asla unutma biraz kilo al