Mate Yaprağı ve Sağlık için Faydaları

Mate Yaprağı
MsXLabs.org

Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex paraguayensis” isimli bitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup, sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcı etkisi nedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir içecek olarak kullanılagelmiştir. Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifa kaynağı olarak tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği halini almıştır.
Mate Çayı, en çok Paraguay’da yetişen tropikal bir bitkiden (Ilex paraguayensis) elde edildiği için Paraguay Çayı olarak da biliniyor.
Vücutta yağ emilimini engellemesi, yağların hızlı yakılmasını sağlması ve vücuttan su atılımını kolaylaştırması nedeniyle mate çayı, tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda kafein benzeri özelliklere sahip olmakla birlikte kafeinin kötü etkisine sahip olmaması sebebiyle her yaş için uygun bir içecektir. Metabolizması yavaş işleyen kişiler için son derece faydalı olan mate çayı, tam etki için günde üç fincan tüketilmelidir.

Mate çayının faydaları

Vücuttan su atımını kolaylaştırır, böylece ödem giderici etki sağlar.
Yağların hızlı yakılmasını sağlar. Bu nedenle rejimlerde ve obezite tedavisinde sıkça kullanılır.
Yüksek orandaki vitamin ve mineral içeriği ile vücuda enerji verir.
Dokuları zararlı dış etkenlere karşı koruyarak, yaşlanma etkilerini geciktirir, vücudun direncini artırır.

Kaynak

MsXLabs Üye Girişi