sağlığa zararlı alışkanlıklar ellerimizi hep yüzümüze ,burnumuza,ağzımıza sokmamızdır.yani ellerimizi ağzımıza sokunca ellerimize olan bütün bakteriler,mikroplar ağzımıza girerek miğdemize inerler.ve bu şekildede malesef hasta olmuş oluruz.