Arama


Avatarı yok
nötrino
Yasaklı
23 Haziran 2011       Mesaj #2
Avatarı yok
Yasaklı
İnsomnia (Uykusuzluk)

İnsomnia en sık karşılaşılan uyku problemidir. Uyuyamamak veya uykudan anormal saatlerde uyanarak uykuyu sürdürememek ile karakterize bir durumdur. Kadınlarda ve yaşlılarda daha sık görülmekle birlikte her yaşta ve her iki cinste de görülebilmektedir.

Uykusuzluktan yakınan kişiler değişik belirti ve bulgular ile başvurabilirler:

*Uykuya dalmakta güçlük

*Gece uykudan sık uyanma ve tekrar uyumakta güçlük çekme

*Sabah çok erken uyanma

*Dinlenmemiş olarak uyanma

Uykusuzluk hastaları değişik derecelerde etkilemek ile birlikte tipik olarak hastalarda dinlenmemiş hissetme, huzursuzluk, anksiyete, gün içi yorgunluk hissi gibi yakınmalar vardır.

Geçici veya hafif derece insomniade uyku süresi yetersizdir ve normal uyku süresi uyumalarına rağmen hastalar yeteri derece dinlenemediklerinden yakınırlar. Sosyal ilişkilerde ve iş yaşamında ya problem yoktur ya da hafif derece bir bozulma vardır.

Geçici veya orta derece insomniade de uyku süresi yetersizdir ve normal uyku süresi uyumalarına rağmen hastalar yeteri derece dinlenemediklerinden yakınırlar. Sosyal ilişkilerde ve iş yaşamındaki bozulma daha belirgindir.

Kronik (müzmin) veya ağır derece insomniade yetersiz ve dinlendirmeyen uykuya ek olarak sosyal ve iş ile ilgili fonksiyonlarda ciddi bozulma söz konusudur.

Bazen tanısını koymak güç olsa da uykusuzluk çeken bireyler için çok sayıda tedavi seçeneği vardır. Geçici insomnia rahatsızlık birkaç gün süreceği için tedavi gerektirmeyebilir. Kronik insomniasi olan hastalar mutlaka ilgili hekimler tarafından görülerek rahatlama tedavilerine ek olarak gerekli tedavileri de almalıdır.

*Her 3 kişiden 1'i yaşamının bir döneminde uykusuzluktan yakınmaktadır.

*Araştırmalar göstermektedir ki erişkinler gece ortalama 8-8,5 saat uykuya ihtiyaç duyarlar.



Kaynak:Bursa Osmangazi Tıp Merkezi Uyku Laboratuvarı
BEĞEN Paylaş Paylaş
Bu mesajı 2 üye beğendi.