Sinameki ve Sağlık için Faydaları

Kabızlık sorununa karşı kullanılan müshil özelliği olan bir bitkidir. Bağırsakları uyarır. Bağırsağın peristaltik hareketlerini artırıcı etkisi vardır.

Sinameki Nasıl Kullanılır?
Kurutulmuş yaprakçıkları ve meyvası, bunlardan hazırlanan etkili dozda preparatlar kullanılır. Sinameki yaprağının etkisi meyvasından daha fazladır.

Soğuk maserat; 2 kahve kaşığı kıyılmış sinameki yaprağı bir bardak soğuk suda 6-12 saat kadar bekletilir ve süzülür. Akşamları 1 bardak içilir.
Çay olarak; 2 kahve kaşığı kıyılmış sinameki yaprağının üzerine bir bardak kaynar su döküldükten sonra, 5 dakika demlenir ve süzülür. Akşamları 1 bardak sıcak olarak içilir.

Eczanelerde tablet olarak da satılmaktadır. 20-30 mg hidroksiantrasen türevleri içeren standardize hazır preparatlar kullanılır.
Kabızlık sorunu yaşayanların kısa süreli kullanımı tavsiye edilen bitkidir. Bir haftadan fazla kullanılması önerilmez.
Sinamekinin içeriğinde bulunan sennozit adlı madde bağırsağı uyarıcı etkisiyle boşaltım sistemini harekete geçirici etkinliktedir. Bu maddenin yüksek miktarda alınması ise sorunlara yol açar.

Sinameki Zararları Var mıdır?
• Uzun süreli kullanımında barsak yüzeyinde villus denilen sindirime yardımcı dokuda tahribata yol açar.
• Bağırsak tembelliğine yol açabilir.
• Kolit ve spastik kabızlık durumunda kullanımı uygun değildir.
• İlaçların emilimini olumsuz yönde etkileyebilir.
• Sinamekinin fazla şekilde kullanılması potasyumu azaltarak kalp kaslarını olumsuz yönde etkileyebilir.
• Sinameki bitkisi düşük yapma riski içerdiğinden hamilelikte sinameki kullanılmamalıdır.
• Sinameki zayıflama çaylarının içerisinde de yer alır. Bu yüzden bu tür çay karışımlarını içmeden önce içinde hangi bitkilerin bulunduğunu kontrol ediniz.
• Görüldüğü üzere sinameki otu rastgele kullanılacak bir bitki değil dr tavsiyesi ile alınması gereken bir bitkidir.

Alıntı

MsXLabs Üye Girişi