sağ ayağını arkaya getir yumruğunuzu taş olarak düşünün taşın içine hava girerse elinizin tersi acır
onu yaptıktan sonra rakibin ustüne patlayıcı gücünüzle atılıp şok etkisi yani yumrugunuzu ileri atıp hemen geri çekme yapmalısınız
kolay gelsin