KISACA VE EN DOĞRUSU ŞUDUR Kİ VÜCUDUMUZ İÇİN ZARARLI OLAN HERŞEY HARAMDIR. HARAM OLMAYAN HERŞEYİN BİR SINIRI VARDIR. YANİ HARAM OLMAYAN HERŞEYİ YİYEBİLİRİZ AMA DENGELİ YEMELİYİZ DENGEYİ BOZARSAK O BİZE ZARAR VERİR. EN SAĞLIKLI İNSAN MODELİ BİR GÜN YEMEK YİYEN DİĞER GÜN PEYGAMBERLER GİBİ GÜN AŞIRI ORUÇ TUTANDIR. YEMEK YEDİĞİ GÜNLERDE VE YEMEDİĞİ ORUÇLU GÜNLERİNDE İFTARDA VE SAHURDA ACIKMADAN OTURMAMALI DOYMADAN KALKMALI.. BOL SIVI TÜKETMELİ. BU SAYEDE İÇİ HER ZAMAN TEMİZ OLUP HASTALIKLARA DİRENÇLİ OLUNUR. ÜNYA ZEVKLERİNDEN DE SOYUTLAR KENDİNİ. YANİ SORUNUN ÖZ CEVABI HARAM OLAN HİÇBİRŞEY VÜCUDUMUZ İÇİN GEREKLİ DEĞİLDİR. BU EN İNSANİ VE GERÇEK BİLGİDİR. BUNUN DIŞINDAKİLER DÜNYA ZEVKİNE KENDİNİ VEREN VE PARA PEŞİNDE KOŞAN UYDURUK BİLGİLERLE DONATILMIŞ SAHTE DİYETİSYENLERE AİTTİR. VESSELAM