Arama


Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
8 Aralık 2011       Mesaj #116
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
Ben 11 yaşındayım.Hep antrenmanalara gidip geliyorum.Antrenmanlarda takım arkadaşlarınızla iyi geçinin.Futbolcu olabilmek için.1-Dengeli beslenme.2-mahalle antrenman vb. gibi yerlere gidip antrenman yapmaktır.3-bacak,baldır,kol kasları iyi olsun.4-Kondisyon olmalı 90dk. dayanmalısınız.Ben futbol hayatıma 7-8 yaşında başladım o günden bugüne hareket,kondisyon var.ben iyi bir futbolcuyum.Bugün koşma yarışları vardı bende2. oldum buda neyi sağlar 1500 metrede hızlı ve kondisyonun olduğunu gösteririr.Benim dediğim gibi uygularsanız sizde iyi bir futbolcu olabilirsiniz.
BEĞEN Paylaş Paylaş
Bu mesajı 1 üye beğendi.