Sağlıklı Beslenme - Meyveler - Ayva
Ayva’ nın içeriğindeki vitaminler: Ayva protein, şeker, organik asit, A, B2 ve C vitaminleri, demir, bakır, potasyum gibi mineraller bakımından oldukça zengindir.
Ayva’ nın Faydaları: Çocukların sağlığını korur ve büyümelerini destekler. Kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Sinir sistemini güçlendirir. Mide ve bağırsakları zararlı mikroplardan korur ve hazımsızlığı giderir. Cilde iyi gelir. Grip ve nezle hastalıklarının iyileşme sürecini hızlandırır.
kaynak: 
