Arkadaşlar Öncelikle Kondisyonunuzu Geliştirmelisiniz Maç Kondisyonunuz İyi İse Sorun Yaşamazsınız.Her Gün Düzenli Olarak Koşu Yapmalısınız.Bu Maçta Daha Az Yorulmanızı Sağlar.Her Zaman Fiziği İyi Olan Bir Adım Öndedir.Her Gün Şınav, Mekik gibi Sportif Hareketleri Yapmalısınız.Güçlü Olmak İçin İyi Beslenilmelidir.Her Gün Süt,Muzlu Süt, Ballı Süt, Yoğurt, Muz Gibi Besinleri Almalısınız.Yumurta Yemelisiniz.Antrenmanlarda Hocanızın Gözüne Girebilmelisiniz.Bu da Antrenmanda Çok Çalışma, İstekli Olma ile Olur.Antrenmana En Erken Siz Gitmeli, En Geç Siz Çıkmalısınız, Müsabakalarda Elinizden Gelenin En İyisini Yapıp Hocanızın Değişilmezi Olmalısınız.Top Kontrolünüzün, Topa Sahipliğinizin İyi Olması İçin 2 Ayakla Da Top Sektirmeli, Merdivenlerden Sektirerek Çıkmalısınız.Eğer Bir Defans İseniz Çok Güçlü Bir Üst Karın Ve Çok Güçlü Omuzlara Sahip Olmalısınız.Forvetseniz Şutlarınızın İyi Olması Gerekir.Bunun İçin Çok Sayıda Şut Çalışmaları Yapmalısınız.(Selçuk İnan Gibi) Direği Ya Da Bir yere Çizdiğiniz Noktayı Vurmaya Çalışmalısınız.Bu Şekilde İsabetli Şutlar Çıkarabilirsiniz.Futbolda Hız Çok Önemlidir.Atakları Hızlı Ve Aynı Zamanda Konrtollü Geliştirmeli Ve Sonlandırmalısınız. Çok Azimli OLmalısınız. RONALDO DA BİR ZAMANLAR QUARESMA'NIN YEDEĞİYDİ AMA ÇOK FAZLA ÇALIŞARAK DÜNYANIN EN İYİSİ OLDU.SİZ DE ÇOK ÇALIŞMALI VE İNANMALISINIZ.