ben 13 yaşındayım 1.71 boy 50-55 kilo var kaslarım var her gün iki buçuk km koşuyorum esneme hareketleri 50kez şınav 4 set 50 mekiki 4 set bence vücudu biraz gelişmiş olanlar denesin ve basketbol oynuyorum bence deneyin