beyler Bende milli boxorüm ilk olarak yüzünü kurucak şekilde v yapıyoruz rakibimzin karşısında bize vuramasın sakın daha doğrusu size vuracak yeri kapamalısınız tabi bu arada nefes çok önemli herşey nefese bağlı tabi eğer olurda size bi yumruk geldiğinde yere devrilirseniz bittiniz hem zorla siz başlatmıcaksınız kavgayı ilk hamleyi rakibinizden bekleyin dedim gibi kendinizi savunu özelliklede bel altını ve yüzü saten yüzünüzü koudunuz zamn karnınızıda korumuş oluyorsunuz gerisi gelir saten ii akşamlar ALLAH rahatlık versin hepinize