Arama

Nasıl kas yaparım? - Tek Mesaj #205

Misafir - avatarı
Misafir
Ziyaretçi
11 Temmuz 2012       Mesaj #205
Misafir - avatarı
Ziyaretçi
Ben kısa bir zamanda 15 yaşıma gireceğim.Kas yapmak istiyorum.3 kg'lik dumpbell'ler var.Onlardan çalışsam yararı olur mu?Olursa nasıl çalışmalıyım?Bir de boy kısalığına neden olur mu?Teşekkür ederim.
Cevapla


 
Kapat
Saat: 17:31 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Avatar Ücretsiz üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen tıklayınız.
Son MesajlarYenile
Yükleniyor...