tırnaklarında beyaz şeyler vitamin eksikliği demektir. ve bu vitamin eksikliği yüzünden tırnakların çok yavaş uzar sen bol bol meyve sebze ye onlar geçer.ama eğer daha çok beyaz lekeler olursa bu demektirki kan eksikliğin var. çok beyaz lleken olduğunda hemen doktora git.