Arkadaşlar yaşım 14 boyum 1.58 cok kısayım lise 1 e gectim basketbol mu yüzmek mi daha fazla boy uzatır cok büyük bir artış istiyorum boy uzamasında bunun çözümünü öğrenmek için bir çok site dolaştım yüzün falan diyordu ama aklım karıştı şimdi sadece destek arıyorum kararım ne olmalı ?? bir de süt içmek faydalımıdır?