arkadaslar sakın icmeyin ben 4 yıldır ıcıyordum bıraktım bırakmamın sebebıne gelınce sebeb cok ama en onemlısı en son ıctıgımde kalp atıslarım hızlandı ve carpıntıya sebeb oldu nefes alamıyordum artık tövbe ettım eyer esrar ıcıpte bırakmak ısteyen varsa tavsıyem esrarı bırakmadan once ıcınlerden uzak durun sonra zaten bırakırsınız esrarrın esırı OLMAYIN SAYGILAR....