1tane portakalı yıkayıp 4 bölün 1 tane limonu yıkayıp 4 bölün 1 elmayı yıkayıp 4 bölün tencereye koyun içine 5-6 tane karanfil 1tane kabuk tarçın atın suyla doldurun ve kaynatın kaynadıktan sonra bir tutam ıhlamur atıp ocaktan alıp 10 dak demlendikten sonra tadlandırmak için arzuya göre bal atın günde 2 defa için