eğer çok ağrıyorsa başını sıkıca sarabileceğin bir eşya veya kumaş parçası bul başörtüsü gibi sonra derin bir uykuya dal uykun yoksa eğer dinlen.eğer uyandığında da geçmediyse bir kolanya al kokla içine çek bekle eğer o şekildede geçmiyorsa evde herhangi bir baş ağrısı ilacı var ise(mutlaka doktor izinli) ondan iç.