Karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmekte baş ağrısını dindirebiliyor. Gündüz ise; mümkün olduğunca kalın ve koyu renkli bir giysi ya da benzeri bir şeyi katlayıp gözlerinizin üzerine kapatarak ışıkla teması azaltabilirsiniz. İlaç kullanamadığım dönemlerde, doktor tavsiyesi üzerine denediğim ve faydasını gördüğüm bir yöntemdir.
Tesadüfen Zirveye Çıkılmaz... Çıkılsa Bile Durulmaz...