Ortalama bir muzda yaklaşık olarak 100 kalori vardır.Muz dünyada en çok tanınan tropik meyvelerden biridir.Muzdaki kalori miktarı, muzun sağlığa yararları ve besin değerleri incelenmiştir.Muz boyutlarına göre kalori listesi

1 tane küçük muzda 90 kalori vardır.
1 tane ortalama muzda 100 kalori vardır.
1 tane orta boy muzda 125 kalori vardır.
1 tane çok büyük muzda 135 kalori vardır.
1 fincan dilimlenmiş muzda 135 kalori vardır.
Çok küçük bir muzda 72 kalori vardır
28 gram muzda 25 kalori vardır.