şınav çekersen pazuların olur bende başta öyle sanıyordum sonra bi baktım sıkınca kasım çıkıyo normalde hiç kasım yoktu eğer baklava istiyosan günde 50 mekik ile başla 1-2 hafta sonra 100-150 ye çıkart en fazla 1 ay devam et 4 baklava kasın rahat çıkar sayıyı arttırırsan 6'sıda çıkabilir