Kalbimiz bizden ne istiyor ;
* Sağlıklı beslenmemizi.
* Spor yapmamızı.
* Her yararlı yicekten yeterince almamızı.
* Aşırı tuz yememeyi.
* Kalbe darbe almamayı.
* Sigara,alkol,uyuşturucu ve vb. zararlı maddeleri almamamızı.
* Bol bol su tüketmemizi.
* Fazla strese girmememizi ister.