Arama

Güzel karın kası elde etmek için günde kaç kez mekik çekmek gerekir? - Tek Mesaj #24

şeyhmus - avatarı
şeyhmus
Ziyaretçi
6 Temmuz 2014       Mesaj #24
şeyhmus - avatarı
Ziyaretçi
Arkadaşlar 1.68 boyunda 52 kiloyum.mekik çekmeye başladığımda 100 ile başladım şimdi 600 çekiyom şınavda işe 10 tane ile başladım 70 e kadar çektim hala arttırıyom.Ve süper 6lı karınkası ve kol kası yaptım önemli olarak düzenli yaparak 1 ayda şekillenir ve bol su tüketmek
Cevapla


 
Kapat
Saat: 15:52 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Avatar Ücretsiz üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen tıklayınız.
Son MesajlarYenile
Yükleniyor...