Kendinizi bitkin ve yorgun mu hissediyorsunuz? Tükenmişlik sendromu sadece ünlü dizi oyuncularınun başına gelmiyor. Bu sendrom bir gün sizi de zirayet edebilir. Böbreklerinizin hemen üstünde piramit şeklinde bezler bulunur ve bu bezlere adrenal denir. Bu bezlerin salgıladığı hormonlar (Kortizol, Aldosteron, Cinsiyet Hormonları) vücudunuzun genel sağlık durumu ve stres ile savaşması için hayati önem taşır.