Abi eğer doğal yol ile tedavi istiyosan dediklerimi zaman ayırıp iyi okursan faydalı olunabilir. Sivilceni ellemicen. Portakal elme salatalık peynir bunları gereğinden fazla tüketicen ve fazla su içiceksin. Hergün yüzünü bastırmadan 5-6-7 defa yıka. Kurulama kısmında havlu kullanma. Peçete iş görür ama ben yüzümü yıkadığımda kurulamıyorum. Cilt suyu emiyo. En önemli kural sabır göstericen. Açıcan telefondan müzik. Uzanıcan. Hayyal kur seni mutlu edicek. Stres yapma. Ve terlemeye çalış
Ter yoluyla besinindeki yağları yakarsın. Buda oluşumunu kısmen engellrr