aralıksız 14 yıl içtim..günde 1 paketten fazla içiyordum bırakalı 10 gun oldu çok rahatladım..tun yasamım degısmeye basladı..inanın yemeklerın tadını ututmusuz..ama artık sigaradan tiksiniyorum..ve hayatımı mahvetmesine izin vermeyecegım.sizede tavsiye ediyorum..