Arkadaslar
Sigarayı bıraktıktan sonra tekrar başlamamak için tek yapmanız gereken bir daha paket satın almayın, inat edin ne yaparsanız yapın ama gidip sigara aalmayın.
Yanınızda paket olmadıkça ve gidip sigara almadığınız sürece sigaradan uzak durmuş olursunuz.