Arama

Sağlıklı yaşam için neden spor yapmalıyız? - Tek Mesaj #2

Safi - avatarı
Safi
SMD MiSiM
7 Mart 2016       Mesaj #2
Safi - avatarı
SMD MiSiM
Sağlıklı yaşam için spor yapmalıyız. Çünkü sportif aktivite;

1. Kemik, eklem ve kas sistemi üzerine:
- Eklemlerin doğal genişlik derecesinin korunmasına ve gelişmesine olanak sağlar, ankiloza (eklemlerin katılaşması) karşı mücadele eder.
- Beslenmeyi ve kıkırdakların devinme yeteneklerini kolaylaştırarak eklemlerin en iyi şekilde korunmasını ve bakımını sağlar,
- Kemik düzeyinde; kalsiyum tutulmasını kolaylaştırır, yaşlı insanlarda sıklıkla görülen osteoporoz hastalığına karşı mükemmel bir korunma aracıdır.
BEĞEN Paylaş Paylaş
Bu mesajı 1 üye beğendi.
SİLENTİUM EST AURUM
Cevapla


 
Kapat
Saat: 23:53 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Avatar Ücretsiz üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen tıklayınız.
Son MesajlarYenile
Yükleniyor...