Yaklaşık 2 aydır çok aptalca bir düşünceye kapıldım aklıma nereden geldiğini de bilmiyorum. Normalde derslerim ve ezberim iyidir ama içime 'yapamıyorum, okuduğumu anlayamıyorum' fikri geliyor her ders çalıştığımda. Mesela bu düşünce aklıma gelince artık okuduğum kısa bir cümleyi bile aklımda tutamıyorum 10 saniyede unutuyorum. İngilizcem normalde çok iyidir geçen dönem ortalamam 100 dü ama bu fikir aklıma geldikçe sınavda bildiğim şeyleri karıştırdım ve 7 yıldır iyi bildiğim İngilizce sınavı bile berbat geçti sınavda ağladım o derece. Bu düşünceden nasıl kurtulabilirim?