Arama


Safi - avatarı
Safi
SMD MiSiM
23 Şubat 2017       Mesaj #12
Safi - avatarı
SMD MiSiM
Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

annemin diz protezi ameliyatı sonrası crp si 51 e yükseldi .tedaviler sonuç vermiyor. beton benzeri protezde tedavi edemedi. sınır düzeyde ağır ilaçlar kullandı. ama sonuç başarısız. ne yapabiliriz veya nereyi ve kimi önerirsiniz

CRP Yüksekliğine Ne iyi Gelir?
  • CRP değerleri hem iltihaplanmalara bağlı olarak hem de kalp ve damar hastalıklarına bağlı olarak yükselmektedir.
  • Kalp sağlığınızı korumak amacıyla, düzenli egzersiz yapmaya özen göstermelisiniz. Ayrıca işlenmiş, hazır gıdalardan olabildiğince uzak durmanızda da fayda vardır.
  • Sigara içiyorsanız sigarayı bırakmaya çalışın ya da olabildiğince azaltın.
  • Yüksek kolesterol hastası iseniz uygun diyet ve egzersizle kolesterolü düşürmelisiniz.
  • Şeker hastalarının da CRP değerleri yüksek çıkmaktadır. Özellikle Tip-2 diyabet hastaları, pioglitazon ve roziglitazon içeren ilaçlar yardımıyla CRP değerlerinin düştüğünü görmektedir.
CRP Yüksekliğine iyi Gelen Beslenme Önerileri
  • Yemeklerinizde zeytinyağı kullanmaya dikkat edin.
  • Haftada en az 1 kez balık tüketin.
  • C vitamini açısından zengin yiyecekleri yiyin.
  • Lifli gıdaları tüketebilirsiniz.
  • Çok çikolata yiyorsanız, bu alışkanlıktan kurtulmalısınız. Ben çikolatasız dayanamam diyorsanız bitter çikolatayı abartmadan tüketin.
  • Hazır gıdalardan uzak durmalısınız. Fast-food alışkanlıklarınızı bırakın. Doğal gıdaları tüketmeye özen göster
SİLENTİUM EST AURUM