Ayak Parmağı Uyuşması

Uyuşma, ayak parmaklarında duyu kaybı sebebi ile ortaya çıkan, normal olmayan bir durumdur. Genellikle el parmakları ile yaşanan bu durum, biraz daha nadir görülür. Ama meydana geliş yönü ile el parmakları ve ya diğer uyuşmalar ile benzerlikler gösterir. Çoğunlukla hafif sebepli ortaya çıkan uyuşmalar, çok nadir de olsa ciddi sıkıntılarla oluşabilmektedir.

Ayak parmaklarında ortaya çıkan bir uyuşma, ayaklardaki sinirlere basınç yapılması ve ya ayak parmaklarına gelen kanın az olması nedeni ile ortaya çıkar. Bu iki esas faktörün dışında uyuşma, mikrop, enfeksiyon, inflamasyon, kanser ve ya tümörler sebebi ile de oluşabilir. Ayak parmakları uyuşmalarının çoğunluğu hayatı tehdit edici, ciddi bir nitelikte değildir.

Belirtileri;
Sebep olan etkene bağlı olarak diğer belirtiler yaşanılabilir ve şikayetler artabilir. Mesela, bir ayak parmağı kırığı sebebi ile ayak uyuşması varsa büyük ihtimalle şiddetli ağrı ve şişlik de oluşabilir. Bel sinirlerinde bir sıkışma varsa bile, sadece bir ayak etkilenir, uyuşmaya ilave olarak ağrı yaşanır ve diğer ayak parmakları da etkilenir. Bu yalnızca iki örnektir. Bunların dışında;

• Endişe
• Yanma ve iğnelenme hissi
• Sık sık idrara çıkma
• Kaşıntı
• Özellikle yürürken ağrının artması ve karıncalanma
• Alt bel ağrısı
• Kas spazmları
• İsilik ve kabarma
• Dokunmaya karşı hassas olma

Ciddi belirtiler
Bazı durumlarda, ayak parmağı uyuşması, hemen acil olarak değerlendirilmesi gereken ciddi ya da yaşamı tehdit eden bir durum gösterebilen diğer belirtiler ile de ortaya çıkabilir. Bunlar;

• Kısa bir süre için bile olsa karışıklık ve ya hafıza kaybı
• Nefes almada güçlük
• Yürüme zorluğu
• Baş dönmesi ve mide bulantısı
• Mesane ya da bağırsak kontrolünün kaybı
• Görme kaybı veya görmede farklılıklar
• Felç
• Konuşma güçlüğü
• Sırt ve bel incinmesi sonrasında ayak parmağının uyuşması
• Güç kaybı

Nedenleri
Ayak parmağı uyuşması genel olarak sinir tahribi ya da, ayak parmaklarına yeterli kan gelmemesi sonucu ortaya çıkar. Bu noktada ayak parmaklarına yetersiz kan gelmesine sebep olan herhangi bir durum, yaralanma ve hastalık uyuşmaya sebep olabilir. Geçici ayak uyuşması, dar ayakkabıların uzun süre ayakta kalması sonucu, ayaklardaki sinirlere yapılan baskı sonucu ortaya çıkar ve ayakkabı çıkarıldığında zaman ortadan kalkar. Ayak parmağı uyuşması daha ciddi olarak ortopedik, dolaşım ve sinir sistemi rahatsızlıkları sonucu ortaya çıkabilir. Genel ayak uyuşması şeker hastalığı gibi, bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi, yalnızca bir ayaktaki uyuşma ise nöroma ya da kırık ayak sebebi ile ortaya çıkabilir. Ayak parmağındaki uyuşmalar ilerleyici yönde olabilir. Altta yatan sebebine bağlı olarak da belirtiler değişebilir. Daha ciddi sonuçlara yol açmaması için, tedavi yöntemi aranmalı ve eksiksiz olarak yerine getirilmelidir. Yerine getirilmeyen tedavi kalıcı ve ciddi hasarlara yol açabilir. Bunlar;

• Ayağın kesilmesi
• Sakatlık
• Yürümede kayıp
• Felç
• Kalıcı duyu kaybı
• Hiç geçmeyen ağrı

Her hastalıkta olduğu gibi, ayak parmağı uyuşması da ciddiye alınmalı ve en kısa zamanda bir uzmana gidilmelidir. İlaç tedavisi ile uyuşmalar azalacaktır.

Ayak Baş Parmak Uyuşması

Ayak Baş Parmak Uyuşması, Ayak baş parmaklarında duyu kaybı meydana gelmesi sebebiyle oluşan bir olaydır. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmaklarında daha ender bir şekilde görülmektedir. Fakat meydana gelme nedenleri genelde birbirine benzer. Ayak parmaklarında bulunan uyuşma sinirlere olan baskıdan veya ayak parmaklarına giden kanın azalmasından sebep meydana gelebilir. Bunların haricinde enfeksiyon, kanser, tümör şeklindeki etkenlerden dolayı meydana gelebilir. Fakat çoğu olaylar hayatı tehdit eden bir duruma gelmez. Uyuşma ile beraber karıncalanma, batma ve yanma şeklinde belirtiler meydana gelebilir. Uyuşmalar duyu kaybı, bacağı hareket ettirememe, hareketle beraber yok olabilir. Kronik uyuşmaların nedeni ise sinirlere olan baskıdan sebep meydana gelir Ayak parmaklarında bulunan uyuşmalar uzun devam ediyor ise, dışkı kontrol edilemiyorsa, felç durumu bulunuyorsa, zihin bulanıklığı meydana geliyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Ayak parmağı uyuşmasının nedenleri: Ayak parmağı uyuşmaları dolaşım, ortopedik ve sinir sistemi hastalıkları son ucun da meydana gelebilir.

Dolaşım ile ilgili nedenler
Ayaklara yeteri miktarda kanın gelmemesi halinde uyuşmalar meydana gelebilir. Bu hastalıklar arasında bazı durumlar etkili olabilir;

• Arterler ve venlerin akut iltihabı ve pıhtılaşması.
• Arter ve venlerin karışarak düğümlenmesi.
• Akciğerde emboli, kalp krizi, inmeyle bacağa giden kan pıhtısı.
• Frozbit veya yoğun soğuk.
• Arterlerde kolesterol ve yağ birikimi sebebiyle daralma ve kan akışının sınırlanması.

Ortopedik nedenler

• Osteoporoz.
• Kırık ayak.
• Bel fıtığı oluşması.
• Dejeneratif disk hastalığı meydana gelmesi.
• Tarsal tünel sendromu meydana gelmesi.
• Sinir sıkışması veya sinirlere basınç uygulanması.

Nörolojik nedenler
Sinirlerde hasara veya sinir sıkışmasına neden olabilecek hastalıklar ayak parmaklarında uyuşmaya sebep olabilir. Diyabetik nöropati, alkolizm, kurşun zehirlenmesi, tiroit sorunları, multipl skleroz, inme, tümörler, B12 vitamini eksikliği, ayakta nöroma şeklindeki rahatsızlıklar ve etkenler uyuşma nedeni olabilir.

Ayak parmaklarında meydana gelen uyuşmalar altta yatan sebebine göre değişik komplikasyonların gelişmesine neden olabilir. Bu sebeple nedenler belirlenerek, tedaviye bir an önce başlanmalıdır. Eğer tedavi yapılmaz ise uzuv kaybı, sakatlık, felç, yürüme güçlüğü, kalıcı duyu kaybı ve ağrı gelişimi meydana gelebilir.

Ayak parmaklarındaki uyuşmalar için alınacak tedbirler
Ayaklarda bulunan dolaşımı düzenleyebilmek için masaj yapılmalıdır. Uyuşma olan parmakları hareket ettirilir. Rahat bir yere uzanarak ayakların altına destek koyulur. Boyun ve sırt çevresindeki sertleşme için ilaç tedavisi yapılabilir. Uzun zaman yatmaktan, ayakta durmaktan uzak durulmalıdır. Duruş düzeltilerek, sinirlere olan basınç azaltmaya çalışılır. Oturup kalkarken dikkatli olunur. Sigara alışkanlığı bulunuyorsa, sigara bırakmaya çalışılır. Bu tedbir dolaşım problemlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayakkabıların sinirlere baskı yapmayacak biçimde rahat olanları tercih edilir. Sürekli bir şekilde yapılan işlere mola verilmelidir. Çalışmalarınızda el, ayak gibi organların pozisyonuna dikkat edilmelidir.

Sağ Ayak Baş Parmak Uyuşması

Sağ ayak baş parmağı uyuşması, ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma ayak parmaklarında ellere istinaden daha az görülmektedir. Ancak oluşma sebepleri genelde benzerdir. Ayak parmaklarındaki uyuşma sinirlere olan baskıdan yada ayak parmaklarına giden kanın azalmasından dolayı ortaya çıkabilir. Bunların dışında enfeksiyon, kanser, tümör gibi nedenlerle de olabilir. Ancak çoğu vakalar yaşamı tehdit eden boyutlara ulaşmaz. Uyuşma ile birlikte karıncalanma, batma ve yanma gibi belirtilerde olabilir.uyuşmalar duyu kaybı, bacağı hareket ettirememe, hareketlerle birlikte yok olabilir. Kronik ayak parmağı uyuşması sebebi sinirlere olan baskıdan dolayı oluşur. Sağ ayak parmağındaki uyuşmalar uzun sürüyor ise dışkıyı kontrol edemiyorsanız, felç durumu var ise hemen doktora gidilmelidir.

Sağ ayak baş parmağı uyuşmasının nedenleri;
Dolaşım ile ilgili nedenler;

• Arter ve venlerin akut iltihabı ve pıhtılaşması
• Arter ve venlerin karışarak düğümlenme
• Akciğerde emboli,kalp krizi,inme ile giden bacağa kan pıhtısı,
• Frozbit yada aşırı soğuk,
• Arterlerde kolestrol ve yağ birikmesi nedeniyle damarlarda daralma ve kan akışının sınırlanması,

Ortopedik sebepler;

• Kırık ayak
• Bel fıtığı,
• Sinir sıkışması yada sinirlere basınç uygulanması,

Nörolojik sebepler;

• Sinirlerde hasara veya sinir sıkışmasına sebep olacak hastalıklar sağ ayak baş parmağında uyuşmaya neden olabilmektedir.
• Diyabetik gibi bir rahatsızlıkta görülebilmektedir. B12 vitamin ekliğinde görülebilmektedir. Sağ ayak baş parmağında oluşan uyuşmayı önlemek için masaj yapılabilir, uyuşma olan parmakları hareket ettirebilirsiniz. Rahat bir yere uzanıp ayaklarınızın altına alacağınız ve ayakları yükseklik kazandırarak rahatlatabileceğiniz durumlarda kan dolaşımı dengeleneceğinden süreklilik arzettiğinde uyuşmalar zamanla geçecektir.
• Uzun süre yatmak ayakta durmak yada sandalye üzerinde oturmaktan kaçınmalısınız. Ayakkabılarınızı sinirlere baskı yapmayacak şekilde rahat olanlardan tercih etmeniz faydanıza olacaktır. Böylelikle sağ ayak baş parmağı uyuşmasını uzun vadede iyileştirebilir ve tekrarlamaması için söylediklerimizi uygulamanız yeterli olacaktır.

Sol Ayak Baş Parmak Uyuşması

Elde uyuşmalara çok sık rastlanırken ayak parmağında uyuşmalara bu kadar sık rastlanmaz. Sol ayak parmağında uyuşma oldukça nadir görülen bir durumdur. Sol ayak parmağında uyuşma hissediyorsanız ve bu uyuşma kronik bir hal aldıysa ihmal etmeden uzman doktorlar tarafından uyuşmanın nedeni araştırılmalıdır. Ayak parmaklarında görülen uyuşmanın çeşitli nedenleri olabilir. Bunların yanı sıra ayal parmağında uyuşma ile başka belirtilerde varise kişide sistemik bir rahatsızlık belirtisi olabilir.

Ayak Parmaklarında Uyuşma Sebepleri

• Dolaşım sistemindeki bozukluktan kaynaklanan kan gidişatının düzensiz olması ayak parmaklarında uyuşmaya yol açabilir.
• Ayağa alınan darbeden dolayı yumuşak dokunun ve sinirlerin hasar görmesi uyuşmaya neden olacaktır.
• Ayak bileğinde yada ayakta, parmaklarında oluşan bir inflamasyon belirtisi.
• Psikolojik rahatsızlıkları olan kişilerde özellikle geceleri uyuşma görülür.
• Kişide görülen sistemik bir hastalıktan dolayı tümör ya da kanser belirtisi ayakta uyuşmaya sebep olabilir.

Sol ayak parmağında uyuşma görülen kişilerde uyuşukluğun yanı sıra başka belirtilerde varsa, hastalığın ciddiyeti ve verdiği rahatsızlıklar o zaman anlaşılacaktır.

Ayak Parmaklarındaki Uyuşmanın Diğer Belirtileri

• Bilinç kaybı
• İğne batması
• Parmaklarda oluşan güç kaybı
• İstem dışı defekasyon ve idrar kaçırma
• Parmaklarda oluşan hissizleşme ve hissetmeme
• Ayak ve el parmaklarında titreme
• Oturup kalkarken bacaklarda ağrı ve zorlanma

Sol ayak baş parmağın uyuşmasının yanı sıra bu belirtilerde var ise hastalığın nedeni ciddi nedenlerden kaynaklıdır. Bu belirtiler kişide bulunuyor ise durum sistemik olabilir. Hastanın en kısa sürede doktora başvurup gerekli test ve araştırmalar yapılarak tedavi sürecinin başlaması gerekir.