Taekwondo nedir?
MsXLabs.org
Çiplak el ve ayakla yapilan savunma sporudur.
Taekwondo'nun kelime anlami nedir?Tae:Ayak teknigi Kwon:El teknigi Do:iyi niyete giden dogru yol
Taekwondo Bedeni kaça böler?Olgul:Yüz Momtong:Gövde Are:Belden asagisi
Poomse yaparken dikkat edilecek hususlar
- Denge Kontrolü
- Nefes Kontrolü
- Süratli ve kuvvetli vurus
- Konsantrasyon
- Bagirma ( Kihap)
- Basladigin yerde bitirme
- Vurdugun yöne bakmak
Kihap nedir?
I ç gücü arttirmak için gücü bir yere toplayarak içten disariya ses ile aktarmaktir.
Taekwondo Tarihi
Yaklasik 2000 yil önce Kore'de askerlerin savunma sanati olarak ortaya çikmisti
Taekwondo'nun "do" prensipleri
Terbiye ,Nezaket, Saygi ,Disiplin
Taekwondo sporcusunu uymasi gereken 8 do felsefesi
- Dogru konusmak
- Dogru dinlemek
- Dogru bakmak
- Dogru düsünmek
- Dogru hareket etmek
- Dogru emir vermek
- Dogru emir almak
- Dogru hizmet etmek
Taekwondo sporunun faydaları
Her seyden önce taekwondo sporu zihinsel gelismeyi arttiran bir spor dalidir.
Taekwondo kendine güven, liderlik, baris ve yardimsever, dürüst ve ahlakli, milliyetçi ve vatan sever bir kisi olarak yetisir.
Ayrica bedensel gelismeyi saglayan taekwondo refleks, güçlü fizik, kabiliyet, saglikli ve dengeli gelismeye yardimci olur.
Taekwondo sporu bir savunma sporu olarak kullanilir.Kesinlikle silah olarak salon disinda kullanilmaz...
Taekwondonun Tarihçesi Taekwondo dünyada bilinen dögüs sanatlarinin hemen hemen en eskisidir.Ve kore kökenli silahsiz dögüs ve savunma sanati olarak bilinir.
Kore yarimadasini kuzey kisminda hükümran olmus kogureyo hanedanligina kadar uzanan bir tarihçesi vardir.
O zamanlar vahsi hayvanlara ve bölgelerindeki eskiyalara karsi kendini savunmak amaciyla çikarilmis bir savunma sanati olup yumruklarin yani sira yüksekten ve siçrayarak atilan tekmelerden genis biçimde yararlaniliir.Genel de bu spor savunma ve ruhsal gelisim amaçlarina yöneliktir.
Bu sanatta egitim gören kisinin beden ile zihnin tek bir birim gibi tepki göstererek degisen sartlara aninda uyum sagliyacagi bir zihinsel ve ruhsal duruma ulasmasi büyük önem tasir.
Uzakdogu sporlariyla ugrasan insanlarda dini verilerin kuvvetli olmasinin sebeplerinin basinda bu sporlarin beden yaninda ruh gelisiminede katkida bulunuyor olmasidir. Bir taekwondocunun hiç bir zaman zayiflara dukunmamasinin ve sokak kavgasi yapmamasinin temelinde yatan ana faktörlerde bunlardir.
Taekwondo sporu ancak 1943 yilinda korenin bagimsizliga kavusmasi ile resmi bir hüvüyet kazannmis bu tarihten sonra dünyaya açilmistir.16 Eylül 1961 yilinda kurulan kore taekwondo birligi bu sporun yasallasmasini 25 Haziran 1962 de ulusal oyunlar kapsamina aldirarak saglamistir
30 kasim 1972 de dünya taekwondosunun merkezi kukkiwon açilmstir ve kore Taekwondo baskanligina Kim-un -yong getirilmistir.Ayni zamandada Dünya Taekwondo federasyon baskani olmustur..25 Mayis 1973 te 17 ülkenin katilimiyla ilk dünya sampiyonasi yapilmistir.
Taekwondo egitimi gören savasçilara bes temel yasa belirledi
1. Sadakat
2. Evlada yarasir bir ahlak
3. Güvenirlilik
4. Yigitlik ve cesaret
5. Adalet Bu bes kural, günümüze, 'Günümüz Tae kwon do'sunun Onbir Yasasi' olarak adapte edildi:
- Ülkene sadik ol;
- Annene ve babana saygili ol;
- Esine bagli ol;
- Arkadaslarina sadik ol;
- Kardeslerine saygili ol;
- Büyüklerine saygili ol;
- Hocalarina saygili ol;
- Haksiz yere kimseye zarar verme,
- Boyun egmez bir ruha sahip ol;
- Okuluna ve salonuna sadik ol;
- Basladigin isi bitir.
Tae Kwon Do çalismalari iki temele dayanir. Zihinsel,ruhsal disiplini saglamak ve teknigi gelistirmek.
