Arama


DESİRE - avatarı
DESİRE
Ziyaretçi
6 Mayıs 2007       Mesaj #3
DESİRE - avatarı
Ziyaretçi
Mal zemeler:1 kg.-5 adet ceviz-5 adet fındık-5 adet tuzsuz badem.

Yapılışı ve kullanım şekli:elmaların suyunu çıkarın.ceviz,fındık ve bademleri havanda döverek un haline getirin.elma suyunun içine,un haline getirdiğimiz çerezleri ilave edin.gün içinde belli aralıklarla içerek aynı gün tüketin.

Faydaları:elma kolestrolü kontrol eder,bağırsakları çalıştırır,C vitamini bakımından zengindir.