Mutluluk;kişinin hayatındaki pozitif olayların farkında olması ,bu olayları aslında kendisinin seçtiğinin, olaylar üzerinde kontrolü olduğunu anımsamasıdır
mutluluğumuzu engelleyen en önemli nedenlerden biri bence negatif olmak her olaya önce olumsuz yönünden bakmak...bunu yaparken sadece kendisi değil çevresindekilerde olumsuz etkilenir..