Hünnap ve Sağlık için Faydaları

Sağlıklı Beslenme - Meyveler - Hünnap


Hünnap anavatan’ı Suriye olan, Marmara ve güney Anadolu’da yetişen oldukça faydalı bir şifalı bitkidir. Hünnap bitkisinden faydalanmak için meyveleri tamamen olgunlaştıktan sonra güneş altında kurutulur ve çerez, çay yada reçel olarak kullanılabilir.

Hünnap yararları:

Göğüs ağrılarına birebir gelir.
İdrar söktürücü özelliği vardır vücutta biriken ödemi yok eder.
Boğaz ağrıları ve öksürük gibi şikayetlerde içilen hünnap çayı son derece faydalıdır.
Barsak problemi yaşayan insanlar hünnap çayı tükettiği taktirde, ishal iste ise ishalini keser, kabız ise kabızlığını yok eder.

Hünnap zararları:

Beli bir zararına rastlanılmayan hünnap bitkisi, her türlü şifalı bitkide olduğu gibi haddinden fazla kullanımında istenmeyen sonuçlar ortaya çıkarabilir.

Hünnap kullanımı:

Hünnap bitkisinin meyveleri çerez olarak yenilir, kurutulmuş meyveler ise çay olarak demlenebilir. Hünnap çayı için dört su bardağı suyun içine 30 gram hünnap bitkisi konarak demlenir ve içilir. Aynı işlem dört su bardağı sütü ile de yapılabilir.

kaynak: