Hoş geldiniz sayın ziyaretçi Neredeyim ben?!

Web sitemiz; forum, günlük, video ve sohbet bölümlerinin yanı sıra; Skype ile ilgili Türkçe teknik destek makaleleri, resim galerileri, geniş içerikli ansiklopedik bilgiler ve çeşitli soru-cevap konuları sunmaktadır. Daima faydalı olmayı ilke edinmiş sitemize sizin de katkıda bulunmanız bizi son derece memnun eder :) Üye olmak için tıklayınız...


Sohbet (Flash Chat) Forumda Ara

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

Bu konu Soru-Cevap forumunda KaRma tarafından 5 Kasım 2009 (18:58) tarihinde açılmıştır.FacebookFacebook'ta Paylaş
3404 kez görüntülenmiş, 8 cevap yazılmış ve son mesaj 25 Şubat 2013 (15:34) tarihinde gönderilmiştir.
  • 5 üzerinden 5.00  |  Oy Veren: 1      
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın:    « Önceki Konu | Sonraki Konu »      Yazdırılabilir Sürümü GösterYazdırılabilir Sürümü Göster    AramaBu Konuda Ara  
Eski 5 Kasım 2009, 18:58

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#1 (link)
KaRma
Ziyaretçi
KaRma - avatarı
Çok su içmek kilo vermemize yardımcı olurmu bu konuda bilgi verirmisiniz
Rapor Et
Reklam
Eski 5 Kasım 2009, 20:20

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#2 (link)
Admin
ThinkerBeLL - avatarı
Alıntı:
KaRma adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

Çok su içmek kilo vermemize yardımcı olurmu bu konuda bilgi verirmisiniz
Aç karnına ve sıcağa yakın ılık su içmek hücrelerde doğrudan nüfuz ettiği, böylece toksik maddeleri temizlemesi ve yağları yakması sebebiyle zayıflamaya yardımcı olur. Özellikle sabah kalkıldıktan sonra bu şekilde içilmesi etkili olur. Ancak günde içilmesi gerekli su miktarı en fazla 2 litre olmalıdır. Yemek arasında ve yemekten hemen sonra su içilmemelidir. Sadece zayıflamak amaçlı değil vücudun sudan maksimum düzeyde fayda sağlaması için bu şekilde tüketilmesi sağlığımız için de gereklidir.
Rapor Et
Eski 5 Kasım 2009, 21:09

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#3 (link)
KaRma
Ziyaretçi
KaRma - avatarı
günde en fazla 2 litre su içilmeli diye yazmışsın acaba 4 5 litre içilse zararı olurmu?
Rapor Et
Eski 5 Kasım 2009, 21:12

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#4 (link)
fadedliver
Ziyaretçi
fadedliver - avatarı
Alıntı:
KaRma adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

günde en fazla 2 litre su içilmeli diye yazmışsın acaba 4 5 litre içilse zararı olurmu?
Son yıllarda cilt güzelliği, diyet, toksitlerin atılması ve kanın temizlenmesi gibi gerekçelerle insanların günlük 4-5 litre sıvı tüketilmeye teşvik edildiğini ifade eden Akbaş, şunları söyledi: "Böbreklerin belirli bir oranda su atma kapasitesi vardır.

Böbreklerin su atma kapasitesinin üzerinde su alındığında, atılamayan su, kanda birikerek, kandaki elektrolitlerin, kan hücrelerinde değişikliklere neden olarak, kan sodyum düzeyinde düşmeye neden olur. Bunu da tıpta 'hiponatremi' olarak tanımlıyoruz. Kan sodyum düzeyindeki düşmeye bağlı gelişen beyin ödemi, bulantı, kusma, halsizlik, bilinç değişiklikleri, koma ve hatta ölüme neden olabilir."

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, özellikle böbrek yetmezliği çeken hastalarının kamuoyunun yönlendirmeleri ile, "Üremiz düşsün, kanımız temizlensin" diyerek 3 litre, 5 litre su içtiklerini, bunun sonucunda da zehirlenme olaylarının yaşandığına dikkati çekerek, böbrek yetmezliği çeken hastaların aşırı su içiminden kaçınmalarını istedi.

ABD'de yapılan ve en çok suyu içenin ödülü kazandığı bir yarışmada, yarışmacılardan birinin hiponatremi sonucu hayatını kaybettiğini aktaran Akbaş, yine ABD'de bakıcısı tarafından su içmekle cezalandırılan 3 yaşındaki bir çocuğun da hiponatremi nedeniyle öldüğünü kaydetti.
kaynak

Alıntı:
Fazla su içmek öldürüyor.!

Çok su içmenin bilinenin tersine ölümcül olabileceği belirtiliyor..

Böbreklerin dışarı atamayacağı kadar çok su içmek, ölümle sonuçlanabilecek zehirlenmelere yol açıyor.

ÖZELLİKLE GRİPLİYKEN DİKKAT

Avustralya'daki Queensland Üniversitesi bilimadamları, her şeyin olduğu gibi su içmenin de fazlasının zararlı olduğunu ortaya çıkarttı.

Araştırmaya göre, özellikle soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıklar sırasında vücuttaki suyu bağlayan bir hormon salgılanıyor.

İdrar yoluyla atılamayan su, hiponatremi hastalığına yol açıyor.

BAŞ DÖNMESİ İLE BAŞLIYOR

Kanın fazla sulanması nedeniyle tuz oranının düşmesi olarak açıklanan hastalık, baş dönmesi ve yorgunlukla başlıyor, komaya kadar uzanıyor.

Uzmanlar, "Gripliyken aşırı su içmek felce bile neden olabilir.

Ayrıca, böbreklerin atamayacağı kadar çok su tüketmek toksik etki gösterir. Bu da ölümcül zehirlenmelere yol açar" diyor.
Rapor Et
Eski 5 Kasım 2009, 21:14

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#5 (link)
_KleopatrA_
Ziyaretçi
_KleopatrA_ - avatarı
Alıntı:
KaRma adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

günde en fazla 2 litre su içilmeli diye yazmışsın acaba 4 5 litre içilse zararı olurmu?
* Az içilen su kadar, fazla içilen suyun da zararı var mı?
Sağlıklı bir insanda fazla içilen su idrarla tam olarak atıldığından vücutta birikmez. Ama kişinin sağlık problemi varsa, örneğin; böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği varsa, fazla içilen su bu durumlarda zararlı olabilir. Diyalize giren böbrek hastalarına az su içmeleri önerilir. Günde üç litreye kadar içilen suyun sağlıklı bireye bir zararı yoktur. Günde iki-üç litre içilen suyun böbrekleri yorduğu inancı yanlıştır.
kaynak
Rapor Et
Eski 5 Kasım 2009, 21:38

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#6 (link)
Admin
ThinkerBeLL - avatarı
Alıntı:
KaRma adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

günde en fazla 2 litre su içilmeli diye yazmışsın acaba 4 5 litre içilse zararı olurmu?
En fazla derken günlük su tüketim miktarı en fazla o kadar olmalıdır demek istedim, yani günde 2 litreden fazla su içilmemelidir.
Rapor Et
Eski 2 Nisan 2012, 19:23

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#7 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
Valla bende günde 1-1.5 litre su içiyorum kilo verdikten sonra. Birde yeni Sırma şişeler çıkmış şekli gayet güzel
Sırma Exclusive - YouTube
Rapor Et
Eski 25 Şubat 2013, 15:13

zayıflama

#8 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
Alıntı:
KaRma adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

Çok su içmek kilo vermemize yardımcı olurmu bu konuda bilgi verirmisiniz
su insanı tok tutar genellikle suyu çok tüketmeliyiz
Rapor Et
Eski 25 Şubat 2013, 15:34

Su içmek zayıflamaya yardımcı olur mu?

#9 (link)
ece şentürk
Ziyaretçi
ece şentürk - avatarı
Alıntı:
KaRma adlı kullanıcıdan alıntı Mesajı Görüntüle

Çok su içmek kilo vermemize yardımcı olurmu bu konuda bilgi verirmisiniz
HAYIR VERMEZ ÇÜNKÜ ZAYIFLATIR
Rapor Et
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Hızlı Cevap
Kullanıcı Adı:
Önce bu soruyu cevaplayın
Mesaj:








Yeni Soru
Sayfa 0.193 saniyede (73.86% PHP - 26.14% MySQL) 16 sorgu ile oluşturuldu
Şimdi ücretsiz üye olun!
Saat Dilimi: GMT +3 - Saat: 16:05
  • YASAL BİLGİ

  • İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan MsXLabs.org forum adresimizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre tüm kullanıcılarımız yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. MsXLabs.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler buradan iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 3 (üç) iş günü içerisinde MsXLabs.org yönetimi olarak tarafımızdan gerekli işlemler yapıldıktan sonra size dönüş yapılacaktır.
  • » Site ve Forum Kuralları
  • » Gizlilik Sözleşmesi