Cevap Yaz Önceki Konu Sonraki Konu

Gözlük numarasını düşürmek için göz egzersizleri var mıdır?

Gösterim: 16952 | Cevap: 3
  • goz derecesini dusurme
  • goz numarasi dusurme
  • goz numarasini dusurme
1
  • 1 Gönderen SaKLI
macintoshSJ
Cevaplanmış   |    19 Ocak 2012 05:53   |   Mesaj #1   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

Gözlük numarasını düşürmek için göz egzersizleri var mıdır?

gözlük numarası düşürmek için egzersizler varmıdır, 1 yılda 1 numara düşürme, günlük göz egzersizleri bildiğiniz varsa paylaşırsanız sevinirim.
En iyi cevap SaKLI tarafından gönderildi

Göz Kaslarını güçlendirmek için:

Öncelikle ellerimizi ısıtmak için birbirine sürtmeliyiz sonra gözlerimize bastırmadan elimizi yüzümüze tutalım. Sıcaklığın geldiğini hissedeceksiniz. Başınızı oynatmadan duvara yaslanın ve elinize bir kalem alın bu kalem gözünüze 30 cm uzaklıkta olacak. Kalemle daire çizin gözlerinizle takip edin gözlerinizle takip ederken 5'e kadar sayın. Bu arada başımızı hareket ettirmeyeceğiz. Bu hareketleri birde tersden yapın. Bu hareketleri yaptıkca her seferinde azar azar sayıyı 10'a kadar artırın. Hareketleri yaptıkca göz kaslarınızın güçlendiğini göreceksiniz ve aynı zamandada göz numaranızın küçüldüğünü göreceksiniz.

Gözlerimizde gözlerimizi hareket ettiren kaslar vardır. Bu kaslarımız için egzersiz şarttır. Beyniniz düşüncelerimizi gözlerimizle çekiyor. Güneş gözlükleri çok önemli ayrıca televizyonu yakından izlememeliyiz. Gözlerimizide arada bir dinlendirmeliyiz.


Kaynak : Opr.Dr. Feridun Kunak

19 Ocak 2012 09:46   |   Mesaj #2   |   
SaKLI - avatarı
VIP Özel Üye-VIP
Trakya

7789
874 mesaj
Kayıt Tarihi:Üyelik: 08-06-2007

Göz egzersizleri, göz kaslarını güçlendirme, gözlük numarasını düşürmek için egzersiz

Göz Kaslarını güçlendirmek için:

Öncelikle ellerimizi ısıtmak için birbirine sürtmeliyiz sonra gözlerimize bastırmadan elimizi yüzümüze tutalım. Sıcaklığın geldiğini hissedeceksiniz. Başınızı oynatmadan duvara yaslanın ve elinize bir kalem alın bu kalem gözünüze 30 cm uzaklıkta olacak. Kalemle daire çizin gözlerinizle takip edin gözlerinizle takip ederken 5'e kadar sayın. Bu arada başımızı hareket ettirmeyeceğiz. Bu hareketleri birde tersden yapın. Bu hareketleri yaptıkca her seferinde azar azar sayıyı 10'a kadar artırın. Hareketleri yaptıkca göz kaslarınızın güçlendiğini göreceksiniz ve aynı zamandada göz numaranızın küçüldüğünü göreceksiniz.

Gözlerimizde gözlerimizi hareket ettiren kaslar vardır. Bu kaslarımız için egzersiz şarttır. Beyniniz düşüncelerimizi gözlerimizle çekiyor. Güneş gözlükleri çok önemli ayrıca televizyonu yakından izlememeliyiz. Gözlerimizide arada bir dinlendirmeliyiz.


Kaynak : Opr.Dr. Feridun Kunak
macintoshSJ bu mesajı beğendi.
Misafir
14 Eylül 2012 23:12   |   Mesaj #3   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

Cvp: Gözlük numarasını düşürmek için göz egzersizleri var mıdır?

merhaba ben hatice ve numaram yüksek ve hala yükselmeye devam ediyor ne yapmamı önerirsiniz
Misafirmucid
10 Eylül 2013 14:50   |   Mesaj #4   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

merhaba ben hatice ve numaram yüksek ve hala yükselmeye devam ediyor ne yapmamı önerirsiniz

yapılacak bişey yok bu göz hastalıgı genetik ilerlemeyi durdurmak için siyah üzüm çekirdegi tozu ve bal karıştır ye üzüm çekirdegi tozu kapalı kutularda almak en dogrusu açıkta satılan ürünleri almayın.
Cevap Yaz
Hızlı Cevap
İsim:
Mesaj:
Önceki Konu Sonraki Konu

Gözlük numarasını düşürmek için göz egzersizleri var mıdır? Konusuna Benzer Konular

Etiketler:
  • goz derecesini dusurme
  • goz numarasi dusurme
  • goz numarasini dusurme
Gri göz rengi var mıdır?
Gönderen: huseyin752 Forum: Soru-Cevap
Cevap: 10
Son Mesaj: 16 Temmuz 2014 22:27
Cevap: 6
Son Mesaj: 25 Ocak 2012 21:53
Cevap: 0
Son Mesaj: 12 Ocak 2012 11:26
Cevap: 0
Son Mesaj: 21 Aralık 2010 21:05
Kahvenin göz tansiyonuna zararı var mıdır?
Gönderen: Misafir Forum: Soru-Cevap
Cevap: 1
Son Mesaj: 21 Ekim 2009 00:31
Sayfa 0.223 saniyede 10 sorgu ile oluşturuldu