Arama
Günlük Kontrol Paneli

Sahurda Ne Yemeli?

insomnia42 12 Temmuz 2013 02:28

ÇUKUROVA Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, oruç tutanlara, sahurda kahvaltılık ve sulu gıdalar, iftarda da çorba, haşlama türü ve sebze gibi besinler tüketmelerini önerdi. Oruç tutanları sıcak havada su kaybına karşı da dikkatli olmaya çağıran Prof. Dr. Akbaba, iftarla sahur arasında 2-2.5 litre su tüketilmesini istedi.

Ramazan ayında öğün sayısının ve beslenme tarzının değiştiğini vurgulayan Prof. Dr. Muhsin Akbaba, bu nedenle . . .
 
Bu kategoride: Varsayılan
Gösterim 369   Yorumlar 0  

Bedava :)

tuğba31 11 Temmuz 2013 15:42

6dwg
. . .
Özel Üye-VIP
Avatarı yok
 
Bu kategoride: Varsayılan
Gösterim 755   Yorumlar 2  

hocanın cevabı...

seramiksır 10 Temmuz 2013 21:41 (ÖFKEYİ kendinize zevk edinmeyin.....)

941229 683585591671025 1315625892 nMsn Happy . . .
 
Bu kategoride: Varsayılan
Gösterim 1215   Yorumlar 2  

"Bizim Zamanımızda:)"

insomnia42 10 Temmuz 2013 14:07

Saçlara jöle, tırnaklara oje, sürülemez,
spor ayakkabıyla okula girilemezdi.

Erkekler kravat, kızlar fiyonk takmadan, yaka ve tırnak kontrolü yapılmadan derse girilemezdi.

Sabahları bahçede sıra olunur, pazartesi sabah Cuma öğleden sonra müdür konuşma yapar, özel günlerden biriyse saygı duruşu yapılır ve gerçekten saygıyla durulur, İstiklal Marşı okunurken dik durulur, konuşulmaz, saygı duyulurdu.

Öğretmenlerle dalga geçilemez, veli toplantıları . . .
 
Bu kategoride: Varsayılan
Gösterim 901   Yorumlar 7  

Hayat! Küstüm sana...

_VICTORY_ 10 Temmuz 2013 12:55 (Özgür Ruh)

oqo2

Hayat!
Küstüm sana..
Ve sende ne varsa; yazına, kışına, o çok sevdiğim baharına..
Kurduna-kuşuna, börtüne-böceğine, kadınına-erkeğine, yaşlısına-gencine..
Yüzüme gülümseyen günahsız çocuklarına bile küstüm...
Yanımda olan, sana en yakınım diyen uzağımdakilere de...
Küstüm işte..
Hayat!
Barışmamız zor artık gitmek istiyorum...
Senden çok uzaklara..
Yüzüme
. . .
Silent storM
_VICTORY_ - avatarı
 
Bu kategoride: Varsayılan
Gösterim 581   Yorumlar 2