Ziyaretçi
Arama
Hayvansal besin nedir?
En İyi Cevap Var Güncelleme: 13 Kasım 2016 Gösterim: 3.028 Cevap: 3
Ziyaretçi
18 Nisan 2012
Mesaj #1
Yasaklı
Hayvansal Besinler Nelerdir?
Hayvansal besinler bir hayvanın eti olduğu gibi aynı zamanda, süt, yumurta, peynir, yoğurt, tereyağı gibi birçok hayvan kaynaklı besinlerdir.
Sponsorlu Bağlantılar
Hayvansal Besinler ile Beslenme
Sadece hayvansal gıdalarda zengin olarak bulunan A vitamini, B12 vitamini ve D vitamini dışında hayvansal besinlerde birçok vitamin ve mineral bol miktarda bulunur. Hayvansal gıdalar aynı zamanda protein ve kalsiyum için de en önemli besin kaynağıdırlar.
Bitkisel gıdaların lifli olması birçok mineralin vücut tarafından emilimini zorlaştırdığından hayvansal gıdalardan alınan bu mineraller vücudumuz tarafından daha verimli şekilde emilirler. Bu yüzden hayvansal besinleri sevmeyenler, vejeteryan veya vegan olanların, yani sadece bitkisel kaynaklı besinlerle beslenenlerin; zenginleştirilmiş gıdalar (vitamin ve/veya mineral katkısı yapılmış) tüketmesi veya besin destekleri almaları gerekmektedir.
Yeterli miktarda hayvansal besin tüketmemenin yol açabileceği olumsuzluklar
Hayvansal besinlerde bol bulunan A vitamini, B12 vitamini, B2 vitamini (Riboflavin), kalsiyum, demir ve bakır çocukların gelişiminde çok önemli rol oynarlar. Bu vitamin ve minerallerin eksikliği veya verimsiz şekilde emilimi (besinin kaynağı, genetik veya sindirim sitemindeki rahatsızlıklar yüzünden) gelişim bozukluğu, anemi (kansızlık), raşitizm, gece körlüğü, bilişsel yeteneklerde bozulma gibi olumsuzluklara yol açabilir.
Demir eksikliği sonucu ortaya çıkabilecek bilişsel yeteneklerde bozukluk geri döndürülemez.
Kayıtlı Üye
Bu mesaj 'en iyi cevap' seçilmiştir.
Hayvansal besinler: Et, balık, tavuk ve bunlardan elde edilen süt ve yumurta hayvansal besinlerdir.Bu tür besinlerin içinde su, proteinler, yağlar, vitaminler ve bir miktar da, madensel tuzlar bulunur.
Hayat fırtına demek değil, fırtınanın altında dans öğrenmektir.
Benzer Konular
| 24 Mayıs 2016 / Misafir Cevaplanmış |
| 23 Mart 2009 / virtuecat Cevaplanmış |
| 21 Eylül 2008 / Last_AzRaeL Zooloji |
| 18 Aralık 2007 / Pasakli_Prenses Taslak Konular |
| Kapat Saat: 19:56 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Benzer Konular
Son MesajlarYenile Yükleniyor... |
Sayfa 0.052 saniyede 11 sorgu ile oluşturuldu