benim tavsiyem bende biyerden ögrendi m evet bende çok sinirliyim yenmek istiyorum çünkü sinirli olmak çok zaraarlı bişey alllah korusun insan her an başını beleya sokabilir benim ögrendigim kadarıyla OĞUL OTU iyi gelıyto onuda kulllanımı bi çay kasıgı otu kaynar suya koyulacak sogutulacak ve günde 3 kere aynı sekilde hazırlanarak içilecek