Bence uykunun en önemli sebebi göz ve beyin dinlendirmesidir. Bu esnada hem harcadığımız enerjiyi kullanmamış yani uyumayan birine göre daha az enerji harcamış oluruz. Aslında uyurken televizyon izlediğimizden daha fazla enerji harcıyoruz, bu enerji ile bağlı değil.
Çok uyuyan insanları düşünelim; onlar da gerçek hayattan çok uzaklaşmış oluyorlar. Enerji depolamak ve dinlendirmek için olduğunu kanıtlayabiliriz. Çok enerjik insanlar mesela çocuklar hep hiperaktif bir hareket içerisindedir veya yaşlılar yaşı büyük olanlar onlar hem vücut olarak yaşlıdır ama gene de o kadar fazla enerjiye sahip değildir. Hap kullananlar o gün hiç uyumamakta ve sürekli iş yaparlar sabah bakarız ki gözleri kan çanağına dönmüş, yani bu olay hem dinlenme bu esnada enerji depolamaya yarar.
Rüya olayı beynin düşüncelerinin boş bir yerde toplanıp canlanmasıdır. Bu olaylar sürerken biz Rüya görüyoruz. Her zaman gördüğümüz söylenemez ama genellikle görürüz. Verdiğiniz şıklarda doğru ama onlar alt başlık olarak toplanabilir.
Teşekkür ederim.
