Hesabınız engellendi

hotmail şifremi girince aşağıdaki yazıyla karşılaşıyorum.

Bunu neden görüyorsunuz?

Birisi hesabınızı kullanarak çok sayıda gereksiz ileti (veya Windows Live Kullanım Koşulları ihlaline neden olan başka öğeler) göndermiş olabilir.
Hesabınızı geri almanıza yardım edeceğiz.

Ne yapmanız gerekiyor?

Hesabın size ait olduğunu doğrulamak üzere birkaç adımı tamamlamanıza yardımcı olacağız, ardından da başka birisinin hesabınıza erişiyor olma olasılığına karşı parolanızı değiştirmenizi sağlayacağız. Bu işlem sadece birkaç dakikanızı alacak; sonrasında engellemeniz kaldırılacak ve çalışmaya devam edebileceksiniz.

Hesap ayarlarınızı sıfırladık

Müşteriler buraya genellikle, hesaplarına başka birileri erişebiliyor olduğunda ve bilgileri dışında bu hesapları istenmeyen posta göndermek üzere kullanıyor olduğunda gelirler. Sizi ve kişilerinizi korumak için, tüm Hotmail otomatik yanıtlarını veya sahip olabileceğiniz bağlantılı hesapları kaldırdık.

sonrasında çok eski yıllardır kullanmadığım ve giremediğim yahoo adresine bir kod gönderiyor. başka da birşey yapmıyor.
ne yaptıysam açamadım. windowslive yardımda soru sormak için oturum açın diyor açınca yine yukarıdaki yazı karşıma çıkıyor.
ne yapabilirim? yardımcı olursanız sevinirim.
ozgur cengiz
şu anda kullandığım adres aşağıdadır.

ozgurcengiz00@gmail.com