Arama


_EKSELANS_ - avatarı
_EKSELANS_
Kayıtlı Üye
20 Ocak 2013       Mesaj #16
_EKSELANS_ - avatarı
Kayıtlı Üye
Bu Can Emanet Bize

Bu can emanet bize,
Onu korumalıyız.
Dert biner ensemize,
Tedbirli olmalıyız.

Düzenli gıda alıp,
İyi beslenmeliyiz.
Her şeyi çok yıkayıp,
Tertemiz yemeliyiz.

Yoksa hasta oluruz,
Düşeriz yataklara,
Arkadaşsız kalırız,
Bakarız sokaklara.

Mikroplu gıdalardan,
Çok uzak durmalıyız.
Karanlık odalardan,
Güneşe çıkmalıyız.

Hastalığın nedeni,
Kirli, pis yiyecektir.
En çok koruyan seni,
Dikkat ve temizliktir.

Güzel Kahvaltı Yapmak

Her sabah çok güzeldir
Biraz erkenden kalkmak
Güçlülere özeldir
Güzel kahvaltı yapmak

Annem çayımı koyar
Doldurur bardakları
Karnım bir güzel doyar
Silerim tabakları.

Dişlerimi fırçalar
Hemen çıkarım yola
Servisim korna çalar
Yollanırım okula

Kendime dikkat eder
Vücudumu beslerim
Öğlene kadar yeter
Güzel geçer derslerim.

Sağlikli Beslenme

Ne güzeldir sağlikli beslenme
Hep sağlikli beslenelim
Mesela süt içelim büyüyelim
Meyveler,sebzeler yiyelim
Hep sağlikli beslenelim.

Ne güzeldir sağlikli beslenme
Hep sağlikli beslenelim.
Vitaminler alalim
sağlikli beslenelim.

Sağlikli beslenelim ki
Hasta olmayalim.

Her Yemekten Yemeli

Yemesem büyüyemem
Gıdasız beslenemem
Sebze ve meyveleri
Yıkamadan yiyemem

Gıdayla beslenirim
Büyüyüp gelişirim
Alıp vitaminleri
Daha iyi düşünürüm

Her yemeği yemeli
Güzelce beslenmeli
Tüketip besinleri
Bedence güçlenmeli.