Gülmek, bilimsel olarakta insana mutluluk hormonu salgılayan, bir davranış olduğu tespit edilmiştir. Gülmeye başladığınızda vücut “Endorfin” adı verilen hormon salgılar. Bu hormon mutluluk, heyecan gibi hislerde salgılanan hormondur.
Gülmek ve kahkaha vücudunuzda inanılmaz değişimler yaratır. Gülen birisinin vücudu zevk almaya başlar. Yaratıcılığınızı tetikler ve olumlu düşünceler düşünmenize sebebiyet verir. Gülümsemek insanın kendi başına mutlu olabilmesi için kendisine verilmiş en büyük doğal reflekslerden biridir.

Bol bol gülümse, hem maliyeti sıfırdır hem de bedeline paha biçilmez.
Jackson Brown

Beni isterseniz dövün; ama bırakın istediğim gibi güleyim.
Jean B. Moliere

Hiçbir şeye gülmeyenden, ya da her şeye gülenden sakının.
Arnold Glashow

Gülme, yan etkileri olmayan yatıştırıcı bir ilaçtır.
Arnold Glashow