Üye Ol
Giriş
Hoş geldiniz
Misafir
Son ziyaretiniz:
21:38, 1 Dakika Önce
MsXLabs Üye Girişi
Beni hatırla
Şifremi unuttum?
Giriş Yap
Ana Sayfa
Forumlar
Soru-Cevap
Tüm Sorular
Cevaplanmışlar
Yeni Soru Sor
Günlükler
Son Mesajlar
Kısayollar
Üye Listesi
Üye Arama
Üye Albümleri
Bugünün Mesajları
Forum BB Kodları
Your browser can not hear *giggles*...
Your browser can not hear *giggles*...
Sayfaya Git...
Cuma, 03 Mayıs 2024 - 21:38
Arama
MaviKaranlık Forum
Obezlik nedir? Obez standatları nelerdir?
-
Tek Mesaj #7
_Yağmur_
VIP
VIP Üye
23 Ocak 2016
Mesaj
#7
VIP
VIP Üye
BAKALIM OBEZ MİYİZ?
MsXLabs.org
Kilo kategorisinin ve obezite derecesinin belirlenmesi için en çok tercih edilen yöntem VÜCUT KİTLE İNDEKSİ (VKİ), İngilizce kaynaklarda Body Mass İndex (BMI) olarak bilinen hesaplamadır.
VKİ kilogram cinsinden vücut ağırlığının, metre cinsinden boyun karesine bölünmesi sonucu elde edilen rakamdır. Yaşa ve cinsiyete göre değişmez. Tüm yetişkinler için geçerli standart bir hesaplamadır. Sadace boyunuzu ve kilonuzu girerek VKİ değerinizi hemen öğrenebilirsiniz.
TIKLAYIN - HESAPLAYIN
Ayrıca web sitemize ait
VÜCUT KİTLE İNDEKSİ HESAPLAMA VE ÖNERİLER
isimli android uygulamamızı mobil telefonunuza indirerek tekrar tekrar hesaplamalar yapabilirsiniz.
VKİ 25'in üzerinde ise kişi fazla kilolu, 30'un üzerinde ise obez olarak kabul edilir. İndeks 35'in üzerine çıktığı zaman hastalık derecesinde obeziteden söz edilir. Bu aşamadan sonra tedavide artık ameliyat seçeneği de söz konusu olur.
Aslında obezite tanım olarak vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikmesidir. Ancak sağlıklı bir kişide vücut yağ oranı yaşa ve cinsiyete göre değişmektedir. Kadınlarda ve ileri yaşlarda yağ oranı daha yüksektir.
Örneğin 30 yaşında bir erkeğin vücut yağ oranının %25'in üzerinede olması obezite kabul edilirken, 50 yaşında bir kadının obez sayılması için yağ oranının %40'ı aşması gerekir.
Yağ oranının artması kadar vücut yağ dağılımı da önemlidir. Fazla yağın özellikle karın bölgesinde biriktiği (elma tipi) obezite sağlık açısından daha tehlikelidir. Bu nedenle bel çevresi ölçümü de yetişkinlerde obeziteye bağlı hastalıkların gelişme riski açısından dikkate değer bir ölçüttür.
Bel çevresi kadınlarda 80 cm'nin, erkeklerde 94 cm'nin altında olmalıdır. Bel çevresi kadınlar için 88 cm üzerinde, erkekler için 102 cm üzerinde ölçülen kişiler özellikle tip 2 şeker hastalığı ve kalp-damar hastalıkları gelişmesi yönünden yüksek riskli gruba girer.
kaynak
BEĞEN
Paylaş
Paylaş
"İnşallah"derse Yakaran..."İnşa" eder YARADAN.
Cevapla
Kapat
Saat: 21:38
Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Ücretsiz
üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen
tıklayınız
.
Son Mesajlar
Yenile
Yükleniyor...