Arama

Sağlıklı yaşam hakkında bilgiler nelerdir? - Tek Mesaj #2

Safi - avatarı
Safi
SMD MiSiM
7 Mart 2016       Mesaj #2
Safi - avatarı
SMD MiSiM
Sağlıklı Bir Kalp İçin...

1) Hamburger, sosis, çörek ve çerez gibi hazır yiyecekleri seçerken içerdikleri görünmeyen yağlara, kolesterol ve
kalori miktarına dikkat edin.

375 kolpic14
2) Tereyağı ve katı yağlardan kaçının. Çünkü bu yağlar, kan kolesterolünü yükselten doymuş yağları yüksek
miktarda içerir. Sıvı yağları ve doymamış yağ oranı yüksek margarinleri tercih edin.
Son düzenleyen NeutralizeR; 16 Mayıs 2016 23:31
SİLENTİUM EST AURUM


 
Kapat
Saat: 05:27 Hoş Geldiniz Ziyaretçi
Avatar Ücretsiz üye olarak sohbete ve
forumlarımıza katılabilirsiniz.
Üye olmak için lütfen tıklayınız.
Son MesajlarYenile
Yükleniyor...